Una revisión de guardar silencio

Una revisión de guardar silencio

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El no, no obstante lo tienes y no tienes cero que perder. Y no olvides que pidiendo de forma asertiva optimizar las posibilidades de conseguir lo que quieres.

La comunicación asertiva también consiste en mencionar aquello que nos une con el otro o que sirve para aproximar posiciones, de modo que esta información complemente las posibles críticas constructivas que realizamos.

Al mismo tiempo, los estudiantes que aprenden a comunicarse asertivamente desarrollan habilidades transversales que les serán útiles a lo grande de su vida.

Permite a los estudiantes expresar sus necesidades y dudas, mientras que los educadores pueden ofrecer retroalimentación de forma efectiva y respetuosa, fomentando un animación de aprendizaje positivo y constructivo.

Para lograrlo, la medida más eficaz es disponer de apoyo psicológico profesional, cubo que los psicólogos estamos formados para ayudar a las personas a desarrollar adecuadamente sus habilidades sociales.

El uso del ‘yo’ en lugar del ‘tú’. No acuses o culpes a la otra persona. En emplazamiento de ello, es más efectivo hablar desde tu propia experiencia empleando frases como “yo siento que” o “yo necesito”.

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La tensión flotante. Cada momento que el otro dice poco con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, individuo de los participantes no avala a la queja del otro, pero sí a un pedido.

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La praxis constante de la comunicación asertiva no solo favorece el entendimiento mutuo, sino que asimismo contribuye al incremento personal y al fortalecimiento de las relaciones interpersonales.

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Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de guisa adecuada.

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